केवल सुबह उठते ही बासी मुंह करें ये काम, दूध जैसे सफेद हो जाएंगे दांत
दोस्तों अच्छे व्यक्त्तित्व और खूबसूरती के लिए दांतों का बिल्कुल सफेद होना काफी जरुरी होता है। अगर दांतों में पीलापन या गंदे होते है। तो ये अच्छे से अच्छे खुबसूरत चेहरे की खूबसूरती कम कर देते है। क्योंकि खुलकर हंसने के लिए साफ दांतों का होना जरुरी होता है। वरना कई बार या दूसरो के सामने सर्मिंदगी पैदा कर देता है। इसलिए आपने कई लोगो को देखा होगा। जिनके दांत गंदे होते है। वो कभी दूसरो के सामने खुलकर हंस नहीं पाते। आज के जमाने कई लोगो के दांत गंदे हो गए है। जिससे वह अक्सर परेशान रहते है। वह कई प्रकार के दांत साफ करने वाले केमिकल जो आजकल बाजार में आसानी से मिल जाता है। उसका इस्तेमाल करते है। जो आगे चलकर उनके दांतों को और ज्यादा नुक्सान पहुंचाता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसा आसान घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप गंदे दांतों से छुटकारा पा सकते है।
नुस्खे को तैयार करने की विधि
सबसे पहले आप संतरा का छिलका और तुलसी का पत्ता ले लें और उन्हें धुप में सुखा लें अब इन्हें मिक्सर में पीसकर पाउडर तैयार कर लें आपका पाउडर तैयार है अब आप इसे एक डिब्बी में रख लें। आपका पाउडर तो तैयार है लेकिन अब आपको पेस्ट तैयार करना है उसके लिए आप रोजाना मुंह धोते समय पाउडर में निम्बू का रस मिला लें और उससे ब्रश करें आपको रोजाना यह उपाय अपनाना है इससे कुछ ही दिनों में आपके दांत बिलकुल सफेद हो जाएंगे और साथ ही अगर अगर आपके मुंह से बदबू आता है तो इस उपाय से वो भी दूर हो जाएगा।
दांत साफ करने के अन्य नुस्खें -
1. अपने दांतों को हफ्ते में एक बार नमक और तेल से साफ करें। आधा छोटे चम्मच में दो बूंद सरसों के तेल की बूंदे डालें और इससे दांतों की हल्की मालिश करें। इससे धीरे-धीरे पीलापन खत्म हो जाएगा।
2. दिन में दो बार ब्रश करना, दांतों को मजबूत और सफेद बनाने के लिए सबसे जरूरी और आसान उपाय है। इसके सुबह सोकर उठने के बाद और रात को सोने से पहले, रोजाना सही तरीके से दांत साफ करें। फिर देखें कि आपके दांत कैसे मजबूत होकर मोतियों की तरह चमकते है।